系统脱敏法的步骤包括( )。

admin2017-11-22 79

问题系统脱敏法的步骤包括( )。

选项 A、教求助者掌握放松技巧
B、教求助者观察外部刺激
C、让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D、让求助者想像引起焦虑的情境的同时练习放松

答案A,C,D

解析系统脱敏法的步骤包括：①教求助者掌握放松技巧；②把引起焦虑的情境划分等级；③让求助者想象引起焦虑的情境同时做放松训练。

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