怎样克服“极点”现象?

admin2018-10-29 9

问题怎样克服“极点”现象?

选项

答案当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心，要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度，注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应，“极点”很快被克服。

解析

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