恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练。( )

admin2010-03-29 38

问题恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练。( )

选项 A、正确
B、错误

答案B

解析恢复期的主要任务是消除疲劳，为转入下一个周期做好准备，但这并不意味着运动员完全休息，停止训练。一方面，现代竞技体育竞争日益激烈，运动员之间的差距非常微小，需要运动员持续不间断地进行系统训练；另一方面，适宜负荷的恢复性训练比纯粹的休息更能促进运动员尽快地消除体力和精神上的疲劳。

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在职体育硕士（体育综合）

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