运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2011-01-05 66

问题运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)竞技保持训练阶段是全程性多年训练过程的第四个即最后一个阶段，是运动员度过了自己的竞技高峰之后，继续参与竞技训练和比赛的阶段。持续时间约为2年～5年。 (2)主要任务是努力保持已达到的专项竞技水平，尽力延缓和推迟专项竞技水平的下降。 (3)训练的重点内容及顺序为： ①保持训练比赛中的心理稳定性； ②体能主导项目为专项运动素质，技能主导项目为专项技术战术； ③体能主导项目为专项技术战术，技能主导项目为专项运动素质； ④训练理论知识。 (4)在此阶段，运动员的训练负荷量通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷强度，在教练员的统一部署下，运动员更多地按照自我感觉来掌握和控制训练过程。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/mQqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

关于颞下颌关节血供分布特点，描述错误的是()。

生物膜发育的5个阶段为()。

A．与髓室顶相对应的髓室壁B．与面或切嵴相对应的髓室壁C．与轴面相对应的髓室牙本质壁D．髓室伸向牙尖突出成角形的部分E．髓室底上髓室与根管的移行处根管口()。

心理学作为一门独立的学科是从德国心理学家——建立第一个心理实验室开始的。

联系实际，分析能力形成的条件。

人在一定情境下自动化进行某种动作的需要或特殊倾向称为()

借助摄像机、录像机等训练师范生或在职教师教学技能的一种小型教学活动，称为——。

教育是再生产科学技术的重要手段和途径。

腹股沟直疝和斜疝的共同点是

交感神经对胃肠运动与分泌的作用是

某女，4岁，患急性咽炎，一直啼哭不止，症见咽喉肿痛、咳嗽痰盛、口舌糜烂，医师诊断为小儿肺卫热盛所致的喉痹，治当清热利咽，解毒止痛，治疗该病证首选的中成药是()。

未经旅行社委派私自承揽或者以其他任何方式直接承揽导游业务的，旅游行政管理部门可以对其扣除()分。

简述知识理解的类型。

在Linux操作系统中，目录“／proc”主要用于存放__________。

常用的数据备份方式包括完全备份、增量备份和差异备份，三种方法在数据恢复速度方面由快到慢的顺序为（）。