运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

admin2011-01-05 49

问题运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

选项

答案(1)竞技保持训练阶段是全程性多年训练过程的第四个即最后一个阶段，是运动员度过了自己的竞技高峰之后，继续参与竞技训练和比赛的阶段。持续时间约为2年～5年。 (2)主要任务是努力保持已达到的专项竞技水平，尽力延缓和推迟专项竞技水平的下降。 (3)训练的重点内容及顺序为： ①保持训练比赛中的心理稳定性； ②体能主导项目为专项运动素质，技能主导项目为专项技术战术； ③体能主导项目为专项技术战术，技能主导项目为专项运动素质； ④训练理论知识。 (4)在此阶段，运动员的训练负荷量通常低于专项提高训练阶段和最佳竞技阶段，同时间断性地保持较高的负荷强度，在教练员的统一部署下，运动员更多地按照自我感觉来掌握和控制训练过程。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/mQqi777K

本试题收录于：在职体育硕士（体育综合）题库专业硕士分类

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

运动员竞技保持训练阶段的训练学要点有哪些?(训练年限、主要任务、训练内容、负荷特点)

在职体育硕士（体育综合）

专业硕士

关于颞下颌关节负重特点，描述错误的是()。

为保证牙种植体的早期稳定性应做到()。

氟牙症牙齿特点是()。

符合牙演化特点的是()。

患者，男性，50岁，欲拔除左上颌第一磨牙，病史叙述中知其患有甲状腺功能亢进4年余。查体：其静息脉搏为90次／分，基础代谢率为+16％，未见其他并发症状发生。以下描述正确的是()。

慢性阻塞性腮腺炎腮腺造影的X线表现特点是()。

利多卡因较普鲁卡因的特点是()。

在马斯洛需要层次说中，属于最高层次的需要是()需要。

劳动技术教育

免疫组织化学技术中最常用的制片方法是

关于滤线栅栅比的叙述，错误的是

药物出现副作用的原因主要是

管道的吹扫的顺序应该为()。

办事公道的基本要求不包括()。

狭义的教育制度是指()。

设根结点的层次为0，则高度为k的二叉树的最大结点数为【】。