抗阻运动施加阻力的方法,错误的是

admin2019-07-01  14

问题 抗阻运动施加阻力的方法,错误的是

选项 A、阻力从小到大
B、关节活动度起始施加小阻力
C、关节活动度终末施加小阻力
D、关节活动度中间部分施加大阻力
E、阻力施加于受累关节近端

答案E

解析 初始为次最大阻力,然后逐渐增大阻力,阻力的方向与所运动的方向相反,阻力位于肢体的远端,一旦不能完成全关节活动,应改变施阻部位或降低阻力力度,重复次数为8~10次,休息后增加次数。
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