在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

admin2019-04-29 25

问题在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

选项

答案(1)树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。目的是使人正确认识人生发展规律，认识自己肩负的社会责任，从而为提高身心素质、保持身心健康提供精神动力和目标导向。 (2)参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质。体育锻炼可以增进身体健康，同时也能对人的心理产生积极影响，使人形成乐观开朗的情绪、坚忍不拔的意志和勇敢拼搏的精神。 (3)学习心理健康知识，掌握心理调适方法。这可以提高对环境的适应和应变能力，将不良情绪及时合理地宣泄或转移出去，始终保持心理健康状态。 (4)注重与他人的交往，建立良好的人际关系。这能给人营造一种宽松、和谐的生活氛围，满足人的安全和归属的需求，能为人搭建一个社会支持系统，最大限度地减少心理危机的发生。

解析

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思想道德修养与法律基础

公共课

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在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

思想道德修养与法律基础

公共课

在20世纪50年代和60年代初，以毛泽东为代表的党的第一代领导集体对经济体制和管理体制改革的初步思考及其现实意义。

关于《为抗日救国告全国同胞书》的表述正确的有()

1975年着手对各方面工作进行整顿的是()

洋务派举办民用企业的目的是()

预述走和平发展道路的基本内涵和重大意义。

“三反”主要针对的对象是()

提出“三个主体，三个补充”思想的领导人是()

两大历史任务的区别与联系。

实行依法治国，建设社会主义法治国家，是党领导人民治理国家的（　　）。

树立中国特色社会主义的共同理想是社会主义核心价值体系的

肺痿的病位在肺，与

以下影响药物的溶出速度是

A.非诺贝特B.烟酸C.依折麦布D.辛伐他汀E.阿昔莫司属于羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂的调节血脂药是

下列选项中为拔牙的禁忌证的是()。

建设工作项目总承包方式的核心是()。

关于个人医疗贷款的表述，正确的有()。

被收容教育人员在收容教育期间因为()，可以提前解除收容教育。

迷恋网络的青少年同样是祖国的花朵，同样可以开得热烈奔放，他们只是暂时受到了病害，不应该被。作为家庭、学校乃至社会，有尽力去拯救每一枝花朵，拯救每一段__。依次填入横线部分最恰当的一项是()

以下关于人工智能的叙述中，正确的是________。

ImaginebeingaslaveinancientRome.Nowrememberbeingone.Thesecondtask,unlikethefirst,iscrazy.If,asI’mguessing,

在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

思想道德修养与法律基础

公共课

在20世纪50年代和60年代初，以毛泽东为代表的党的第一代领导集体对经济体制和管理体制改革的初步思考及其现实意义。

关于《为抗日救国告全国同胞书》的表述正确的有()

1975年着手对各方面工作进行整顿的是()

洋务派举办民用企业的目的是()

预述走和平发展道路的基本内涵和重大意义。

“三反”主要针对的对象是()

提出“三个主体，三个补充”思想的领导人是()

两大历史任务的区别与联系。

实行依法治国，建设社会主义法治国家，是党领导人民治理国家的（ ）。

树立中国特色社会主义的共同理想是社会主义核心价值体系的

肺痿的病位在肺，与

以下影响药物的溶出速度是

A.非诺贝特B.烟酸C.依折麦布D.辛伐他汀E.阿昔莫司属于羟甲基戊二酰辅酶A还原酶抑制剂的调节血脂药是

下列选项中为拔牙的禁忌证的是()。

建设工作项目总承包方式的核心是()。

关于个人医疗贷款的表述，正确的有()。

被收容教育人员在收容教育期间因为()，可以提前解除收容教育。

以下关于人工智能的叙述中，正确的是________。

ImaginebeingaslaveinancientRome.Nowrememberbeingone.Thesecondtask,unlikethefirst,iscrazy.If,asI’mguessing,

实行依法治国，建设社会主义法治国家，是党领导人民治理国家的（　　）。