在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

admin2019-04-29 17

问题在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

选项

答案(1)树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度。目的是使人正确认识人生发展规律，认识自己肩负的社会责任，从而为提高身心素质、保持身心健康提供精神动力和目标导向。 (2)参加体育锻炼，提高身体素质和心理品质。体育锻炼可以增进身体健康，同时也能对人的心理产生积极影响，使人形成乐观开朗的情绪、坚忍不拔的意志和勇敢拼搏的精神。 (3)学习心理健康知识，掌握心理调适方法。这可以提高对环境的适应和应变能力，将不良情绪及时合理地宣泄或转移出去，始终保持心理健康状态。 (4)注重与他人的交往，建立良好的人际关系。这能给人营造一种宽松、和谐的生活氛围，满足人的安全和归属的需求，能为人搭建一个社会支持系统，最大限度地减少心理危机的发生。

解析

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思想道德修养与法律基础

公共课

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在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

思想道德修养与法律基础

公共课

毛泽东在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中关于社会主义社会两类不同性质的社会矛盾学说的主要内容。

中国近代史上中国人民第一次大规模的反侵略武装斗争()

中国人民政治协商会议第一届全体会议通过的《中国人民政治协商会议共同纲领》的主要内容有()

党在土地革命时期的土地分配方法是()

人民公社化的基本特点是()

毛泽东提出社会主义改造完成后，国家政治生活的主题应该是()

严复为激发人们的危机意识和民族意识提出了()

论述改革开放40年取得的成就。

在人际交往中，由于性格、经历、文化、修养等个性差异的存在，产生矛盾是难以避免。的。这就要求人们在交往中求同存异，互相包涵。这说明，在人际交往中应当遵循

法律、行政法规规定或者当事人约定采用书面形式订立合同,当事人未采用书面形式但一方已经履行主要义务,对方接受的,则该合同成立。()

根据《房屋建筑与装饰工程工程量计算规范》(GB50854—2013)规定，关于预制混凝土构件工程量计算，说法正确的是()。[2014年真题]

当事人申请撤销仲裁裁决的，应当自收到裁决书之日起()内提出。

“食物的份”的含义是什么?“一片吐司面包”“一袋牛奶”“一汤勺”的量一般各指多少?

警察两种基本职能之间的关系应该是()。

0，4，16，48，128，()

一个数有6个约数，其最小的3个约数之和为11，满足条件的所有数之和是()。

把下面的六个图形分为两类，使每一类图形都有各自的共同特征或规律，分类正确的一项是：

列宁指出：“当然，就是物质和意识的对立，也只有在非常有限的范围内才有绝对意义。”“超出这个范围，物质和意识的对立无疑是相对的。”这里讲的“非常有限的范围”是指

设，则()

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在生活实践中，保持身心健康的基本途径和方法有哪些?

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毛泽东在《关于正确处理人民内部矛盾的问题》中关于社会主义社会两类不同性质的社会矛盾学说的主要内容。

中国近代史上中国人民第一次大规模的反侵略武装斗争()

中国人民政治协商会议第一届全体会议通过的《中国人民政治协商会议共同纲领》的主要内容有()

党在土地革命时期的土地分配方法是()

人民公社化的基本特点是()

毛泽东提出社会主义改造完成后，国家政治生活的主题应该是()

严复为激发人们的危机意识和民族意识提出了()

论述改革开放40年取得的成就。

在人际交往中，由于性格、经历、文化、修养等个性差异的存在，产生矛盾是难以避免。的。这就要求人们在交往中求同存异，互相包涵。这说明，在人际交往中应当遵循

法律、行政法规规定或者当事人约定采用书面形式订立合同,当事人未采用书面形式但一方已经履行主要义务,对方接受的,则该合同成立。()

根据《房屋建筑与装饰工程工程量计算规范》(GB50854—2013)规定，关于预制混凝土构件工程量计算，说法正确的是()。[2014年真题]

当事人申请撤销仲裁裁决的，应当自收到裁决书之日起()内提出。

“食物的份”的含义是什么?“一片吐司面包”“一袋牛奶”“一汤勺”的量一般各指多少?

警察两种基本职能之间的关系应该是()。

0，4，16，48，128，()

一个数有6个约数，其最小的3个约数之和为11，满足条件的所有数之和是()。

把下面的六个图形分为两类，使每一类图形都有各自的共同特征或规律，分类正确的一项是：

列宁指出：“当然，就是物质和意识的对立，也只有在非常有限的范围内才有绝对意义。”“超出这个范围，物质和意识的对立无疑是相对的。”这里讲的“非常有限的范围”是指

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