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简述原地起跳单手肩上投篮的动作方法、要领(以右手为例)。
简述原地起跳单手肩上投篮的动作方法、要领(以右手为例)。
admin
2022-08-18
60
问题
简述原地起跳单手肩上投篮的动作方法、要领(以右手为例)。
选项
答案
动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视球篮。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和地拨球,将球投出,中、食指控制方向。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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