体育锻炼对心理健康的促进作用日益受到重视。下列说法正确的是( )。

admin2015-08-03 77

问题体育锻炼对心理健康的促进作用日益受到重视。下列说法正确的是( )。

选项 A、体育锻炼可以取代心理疗法来治疗抑郁症
B、一次科学合理的体育锻炼就能治愈抑郁症
C、抑郁水平的降低程度与体育锻炼的强度和频率无关
D、适宜的体育锻炼可以排解不良情绪，降低抑郁水平

答案D

解析 A项和B项过于夸大体育锻炼对心理健康的作用。

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