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上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范,
上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范,
admin
2018-02-02
31
问题
上课铃声响起后学生们迅速站队集合,全到齐,教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领,一边讲解一边做分解示范,然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范,就直接拿到排球原地传了起来,由于动作不熟悉、用力方式不恰当,接球时导致大拇指挫伤。
简要描述正面双手传球的技术动作和要领。
选项
答案
正面双手传球的技术动作:从一般准备姿势开始,快速移动身体使手插入球下保持传球姿势,其要领是两脚开立比肩宽,一脚在前,一脚稍后,双膝弯曲膝关节稍内扣,后脚跟稍提踵,上体正直,抬头看球,双手自然抬起置于额前。当球下降至额前时击来球。蹬地伸膝伸臂,两手向前上方迎接来球。击球点位于额前上方,这样能同时看清来球和传球的目标。击球点的高低可因人而异,但必须对正来球,使传球动作在额前完成。当球触手时,双手十指自然分开呈半球形,手腕稍后仰,以拇指、食指、中指托住来球的后下部,无名指和小指在球的两侧辅助控球。两拇指相对呈“一”字形或“八”字形,掌心悬空,十指与球自然吻合。传球时全身要协调,整体发力,其用力的顺序为伸腿蹬地、展腰、伸肘,手指手腕借助来球的冲击力将球传出。球出手后,双臂及手随传球的方向自然伸展,随后放松落下。
解析
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