上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范，

admin2018-02-02 33

问题上课铃声响起后学生们迅速站队集合，全到齐，教师带大家做热身后就开始今天的课程——排球传球练习。老师在前面拿着球讲解正面双手传球的动作方法和要领，一边讲解一边做分解示范，然后让同学们原地模仿传球的手形。在完整示范环节。甲同学没有认真听老师的讲解也没观看示范，就直接拿到排球原地传了起来，由于动作不熟悉、用力方式不恰当，接球时导致大拇指挫伤。
简要描述正面双手传球的技术动作和要领。

选项

答案正面双手传球的技术动作：从一般准备姿势开始，快速移动身体使手插入球下保持传球姿势，其要领是两脚开立比肩宽，一脚在前，一脚稍后，双膝弯曲膝关节稍内扣，后脚跟稍提踵，上体正直，抬头看球，双手自然抬起置于额前。当球下降至额前时击来球。蹬地伸膝伸臂，两手向前上方迎接来球。击球点位于额前上方，这样能同时看清来球和传球的目标。击球点的高低可因人而异，但必须对正来球，使传球动作在额前完成。当球触手时，双手十指自然分开呈半球形，手腕稍后仰，以拇指、食指、中指托住来球的后下部，无名指和小指在球的两侧辅助控球。两拇指相对呈“一”字形或“八”字形，掌心悬空，十指与球自然吻合。传球时全身要协调，整体发力，其用力的顺序为伸腿蹬地、展腰、伸肘，手指手腕借助来球的冲击力将球传出。球出手后，双臂及手随传球的方向自然伸展，随后放松落下。

解析

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