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简述运动时能量供应的来源,并举例说明。
简述运动时能量供应的来源,并举例说明。
admin
2015-07-10
56
问题
简述运动时能量供应的来源,并举例说明。
选项
答案
运动时的能量供应来源: ①ATP是肌肉活动能量的直接来源; ②ATP的再合成过程的三种途径:一是磷酸肌酸的分解功能,二是糖原无氧酵解功能,三是糖和脂肪的有氧氧化功能。 举例:100米跑,首先是分解磷酸肌酸来供能维持身体运动,但是磷酸肌酸的含量有限,当无氧运动达到10 s以上体内主要依靠糖原的无氧酵解来供能。当比较长时间的有氧运动时,比如长跑1500米,主要是通过糖和脂肪的有氧氧化来供能。
解析
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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