如何理解运动负荷的构成?

admin2009-10-13 30

问题如何理解运动负荷的构成?

选项

答案运动训练过程中的任何一个负荷，都包含着负荷的量与强度这样两个方面。前者反映着负荷对机体刺激的量的大小，后者反映着负荷对机体刺激的深度。负荷的量和强度分别通过不同的侧面表现出来，人们也可以运用不同的指标去反映负荷的量和强度的大小。 (1)负荷量的评价指标反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量等。次数是指训练中重复练习的次数；时间是指一个统计单位中(一种练习、一次课、一周、一年或其他单位)训练的总时间；距离是指完成各种周期性练习的距离；重量是指完成练习的总负重量。 (2)负荷强度的评价指标负荷强度的大小常常通过练习的速度、远度、高度、单位练习的负重量或练习的难度予以衡量。周期性运动项目专项训练的强度，多以练习速度衡量，在实践中又往往简化为通过一定距离所用的时间来衡量；跳跃、投掷练习的强度，则通过其高度和远度来衡量；负重练习则以一次负重的重量来衡量。总之，负荷的量和强度构成了负荷的整体，它们彼此依存而又相互影响，任何负荷的量都是以一定的强度为条件而存在的，任何负荷的强度又都以一定的量为其存在的必要基础。

解析

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下列关于颌面缺损影响的叙述，哪项是错误的()。

深龋治疗原则是什么?并简述其治疗方法。

多根牙根分叉病变较轻时，通过哪些治疗能够有效地控制其病变且预后较好()。

患者，男性，36岁。因半年右上后牙龈发现小疱，曾肿痛2次。流出少许咸液，要求诊治。必要的一项检查是()。

患者，男性，40岁，下颌第一磨牙近中面大面积银汞合金充填，近中食物嵌塞，余牙正常，要求治疗。如果此牙为死髓牙，牙根长大，根管治疗完善，牙槽骨高度基本正常，则最佳的治疗方案为()。

初戴全口义齿时，应从哪些方面来检查新义齿的修复效果()。

患者，男性，27岁，因楔状缺损，复合树脂充填后，冷热刺激疼痛，不敢咬合。查：左上456颊面复合树脂充填，左上46冷测疼痛，去除后可缓解，左上5叩(+)，冷热测疼痛明显，去除后持续一段时间。左上5的处理原则应为()。

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“统一”和“一般”中的两个“一”，虽然所处的位置不同，但声调读法应该是一样的，都是阴平字。()

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