老年人的睡眠与休息保健措施不包括

admin2011-09-07 57

问题老年人的睡眠与休息保健措施不包括

选项 A、睡眠时间每日6～8h
B、白天参与有益社会活动、适当户外运动或体育锻炼促进和改善睡眠
C、睡眠用枕头高低适度，被褥轻软、透气
D、睡前少说话、温水浴足、少兴奋、免刺激
E、最佳睡眠姿势为左侧卧位

答案E

解析

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