案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

admin2009-10-13 85

问题案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。
问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

选项

答案(1)评定有氧耐力训练效果的指标有最大摄氧量、乳酸阈、最大心输出量等，常用的是最大摄氧量和乳酸阈，二者反映了不同的生理机制。前者主要反映心肺功能，后者主要反映骨骼肌的代谢水平。由于最大摄氧量受遗传因素的影响较大，所以用最大摄氧量来评定人体有氧能力的增进是有限的，而乳酸阈值是评定人体有氧能力增进更有意义更理想的指标。乳酸阈越高，有氧训练水平也越高。 (2)人体在渐增负荷运动中，血乳酸浓度随运动负荷的渐增而增加，当运动强度达到某一负荷时，血乳酸浓度急剧上升的开始起点，称为乳酸阈。乳酸阈反映人体的代谢供能方式由有氧代谢为主开始向无氧代谢为主过渡的临界点。机体对氧的摄取量不可能达到最大摄氧量水平，乳酸阈反映的是机体对最大摄氧量的百分利用率。 (3)有氧运动属于亚级量强度运动，而乳酸阈是在亚级量运动试验中测得的，更符合人体运动实践。

解析

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案例：优秀耐力运动员多年训练后，最大摄氧量没有增加，而乳酸阈却有明显提高。问题：请分析产生该现象的原因，说明哪个指标在评定有氧耐力训练效果时更理想。

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有关半固定桥的应力分析说法错误的是()。

A．上颌前部片B．下颌横断片C．上颌后部片D．华特位片E．铁氏位片主要用来观察鼻窦的情况，在上颌骨肿瘤、炎症及外伤时常用来观察颌面骨情况的X线平片是()。

具有日光放射状影像及碱性磷酸酶阳性反应的肿瘤是()。

扁平苔藓皮肤损害的特点为()。

患者，女性，65岁，上颌缺失两侧第6、7及左侧第3、4前牙磨耗较重，后牙工作尖及非工作尖磨耗均较重。临床修复时，人工牙的选择应为()。

患者，男性，73岁。上下颌活动义齿修复6年，因咀嚼无力重做义齿，戴新义齿1个月后，面部肌肉酸痛不适。最有可能造成这一现象的原因是()。

个性心理特征

注意从其发生来说是有机体的一种——。

有些心理学家把少年期称为“危机期”或“——”，意谓在这一时期，儿童将从心理上摆脱对成人的依赖，表现出追求独立倾向。

学校体育的基本组织形式是()。

妊娠早期雌激素主要产生于

停经三个月，子宫远大于孕月时，鉴别正常妊娠、多胎、异常妊娠的最好方法是

以下哪点不是病人的义务

某14层病房楼设有火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统。该建筑每层有3个护理单元，洁净手术部设置在第14层，在二层以上的楼层设置了避难间。对该病房楼的下列防火检查结果中，不符合现行国家标准要求的是()。

应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列()的，可以中止履行不安抗辩权。

下列说法错误的是：

党的基本路线的实质是

网络互联的功能可以分为两类，下列属于基本功能的是()。

A、正确B、错误A词义理解题。根据原文wewanttodocumentthegirls’childhoods．Iwriteinmemorybooks，savedrawingsandtakeplentyofstillph

Hewas______toohappytoinvitethebeautifulgirltodinner.

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某14层病房楼设有火灾自动报警系统和自动喷水灭火系统。该建筑每层有3个护理单元，洁净手术部设置在第14层，在二层以上的楼层设置了避难间。对该病房楼的下列防火检查结果中，不符合现行国家标准要求的是()。

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