求助者：我按您的建议到精神科去查了一下，去了两家医院，他们都说我不是抑郁症。可是我不太相信，我在网上搜了一下抑郁症的表现，还买了一本精神病方面的书，里边说…… 心理咨询师：……我相信您现在确实承受着身体和心理上各种症状带来的痛苦，更理解您想通过患病

admin2022-05-25 101

问题求助者：我按您的建议到精神科去查了一下，去了两家医院，他们都说我不是抑郁症。可是我不太相信，我在网上搜了一下抑郁症的表现，还买了一本精神病方面的书，里边说……
心理咨询师：……我相信您现在确实承受着身体和心理上各种症状带来的痛苦，更理解您想通过患病来躲避您在工作单位难以面对和承受的精神痛苦，同时还要弥合母亲去世所带来的创伤……我希望通过我们共同的努力，帮助您解决心理问题，使您能够面对现实，积极主动适应新的工作环境。
求助者：(沉默)……您说的有道理。既然现实如此，我就应该主动去适应。您说我该怎么做呢?
心理咨询师：接下来我们一起制定咨询目标和咨询方案。
以下各项中，不能作为该求助者心理咨询目标的是( )

选项 A、缓解焦虑情绪
B、改变不适行为
C、调整不良认知
D、改善饮食睡眠