尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩

admin2013-01-12 52

问题尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游戏，对预防颈椎病效果较好。这段话主要告诉我们（）。

选项 A、有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼
B、尽量多运动并加强颈肩部肌肉的锻炼对预防颈椎病效果较好
C、可做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力
D、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车

答案B

解析要经常走路或者骑车、多锻炼、增强颈部脊柱的稳定性和颈肩顺应颈部突然变化的能力，最终目的都是预防颈椎病。故选B。

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储蓄是经济增长的资源基础，但最大限度的储蓄增长率决不是最优的经济增长率，只有适度的储蓄增长率才容易带来较大的经济增长率。对这段话理解正确的一项是(　　)。

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A、 B、 C、 D、 A本题的规律为，每一行和每一列图形由中心向外顺时针旋转或逆时针旋转交替进行。符合此规律的只有A项。故选A。

A、 B、 C、 D、 A本题的规律为：每行第一个图形线段出头的个数乘以2再加上第二个图形线段出头的个数等于第三个图形线段出头的个数。符合此规律的只有A项。故选A。

节约其实就是这样的______行为，表现在我们的日常生活中，它就是空调开多少度之类的细枝末节的问题，就是买大排量还是小排量轿车之类的问题，就是是否选择一次性卫生筷之类的问题。填入划横线部分最恰当的一项是()。

某服装厂生产出来的一批衬衫中大号和小号各占一半。其中25％是白色的，75％是蓝色的。如果这批衬衫总共有100件，其中大号白色衬衫有10件，问小号蓝色衬衫有多少件?(　　)。

循腧穴主治侧头、目、耳、咽喉病、神志病，热病婷经脉是

某抢劫案中，人民检察院依法提起公诉，人民法院开庭审理过程中，人民检察院发现案件需要补充侦查，下列选项符合刑事诉讼法相关规定的是：

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