请认真阅读下列材料，并按要求作答。跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过

admin2022-07-11 39

问题请认真阅读下列材料，并按要求作答。

跨越式跳高是跳高过杆技术中最早采用和最简易的一种。从侧面直线助跑，用离杆远的一腿起跳。腾空后，摆动腿先越过横杆后内旋下压，两臂稍后摆，使臀部迅速移过横杆，同时上体前倾并向横杆方向扭转，接着起跳腿高抬外旋，完成过杆动作。过杆后身体侧对横杆，用摆动腿先着地。
请根据上述材料完成下列任务：
对授课环节进行教学设计。

选项

答案教学设计 ①首先，请同学们轮流传阅一下跨越式跳高的动作分解图，接着教师给大家做动作示范。示范动作时，请同学们认真观看教师助跑的方向和腾空过杆时的空中动作。 ②跨越式跳高的辅助性练习教师示范并提出要求，介绍辅助练习的方法。同学们5人一组自主结合进行跨越式跳高的辅助性练习，在练习过程中，同学们要相互帮助，相互指导。A．原地单、双脚交叉跳。模仿两腿依次过杆的练习，此时的杆用橡皮筋代替，同时注意橡皮筋要低。B．原地左右练习跨越竹竿。 ③学习过杆动作教师示范并引导学生进行练习。教师：巡回指导。同学们5人一组进行过杆动作的练习，在练习过程中，同学们要相互帮助，相互指导。在练习过程中请大家思考一个问题：怎样过杆才能做到臀部不坐杆。小组讨论并：进行交流。 ④完整动作的练习教师示范，请学生认真观察。学生自主分组练习。 ⑤学生分成6组，进行无杆练习此时要求学生尽可能做到要高，同时保证动作的质量。同学之间相互纠错，并向老师汇报小组内的主要问题。 ⑥巩固提高通过“鲤鱼跃龙门”的故事巩固提高。学生根据自己的能力和基础，自主分组，尝试跨越横杆，起跳高度自定，部分同学可用橡皮筋代替杆或过斜杆来完成游戏。

解析

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经过点P0(1,2,1)，且与直线L：垂直的平面方程为()

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下列不属于班主任了解学生经常采用的方法是()。

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