有关抗阻训练的叙述，错误的是

admin2019-07-01 60

问题有关抗阻训练的叙述，错误的是

选项 A、肌力达3～4级时，由主动运动进展到抗阻运动
B、对抗阻力越大，募集运动单位越多
C、最大练习时肌肉对抗所能承受的最大阻力进行练习
D、次最大练习是以低于最大阻力的40％进行练习
E、次最大练习是以低于最大阻力的80％进行练习

答案D

解析抗阻训练的叙述为肌力达3～4级时，由主动运动进展到抗阻运动、对抗阻力越大，募集运动单位越多、最大练习时肌肉对抗所能承受的最大阻力进行练习、次最大练习是以低于最大阻力的80％进行练习。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/r4Ft777K

专业知识

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)