中长跑时正确呼吸方法是( )。

admin2022-08-18 28

问题中长跑时正确呼吸方法是( )。

选项 A、张大嘴
B、鼻子
C、鼻嘴同时
D、随意

答案C

解析中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、三步一吸。呼吸时要注意加大呼吸深度。故本题选C。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/rBHv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

美术欣赏教学的一般过程包括感知、分析、理解和()。
公元前1．4万年左右的拉斯考克山洞(Lascaux)壁画，以及在公元前200万～400万年诞生的书写语言，两者都是()史上重要的里程碑。
不属于美术鉴赏内容系列成就标准的是()。
建立学生的成长记录袋能全面评价学生，有效地帮助学生()。
下列不属于“综合.探索”学习领域三个层次的是()。
祖老师在“春天的畅想”一课的教学中．课前搜集了一些大自然中带有春天气息的图例，通过多媒体展示多幅自然界的春天图片和表现春天的美术作品来对照比较，进一步认识自然美与艺术美中的春天。这在教学活动中被称为()。
教师在《凹凸起伏的浮雕——五四运动》一课中，计划先出示《五四运动》和《垂死的母狮》两幅作品，引导学生思考：两幅作品的区别是什么?并请学生以小组为单位，结合课前准备的资料进行讨论。教师的这种计划在教学活动中被称为()。
许老师在上《玉石之分——古代玉石艺术》一课时，用了大量时间讲解“君子比德于玉”的内涵，详细阐述“言念君子，温其如玉”“君子无故，玉不去身”等含义，给学生布置了作业，写一篇以“玉”喻人的短文。许老师这节课主要的问题在于()。
案例：陆老师在进行《色彩的对比》一课教学时，首先带领学生做了一个关于“色彩”的游戏导入，同学们很喜欢，很快进入了状态。正式讲授时，陆老师首先展示了大量带有对比色的作品，请学生观察，感受并思考回答对比色带来的色彩感受，让学生徜徉在色彩的世界。接下来
间歇法教学时主要采用原地休息的方式来恢复体力。()

随机试题

腭小凹与全口义齿后缘的关系是
A．“乌金衣”B．“挂甲”C．“骨塞”D．“通天眼”E．“血丝”羚羊角嫩枝光润如玉，对光透视有
患儿，12岁，身高165cm，体重98kg，属肥胖症。医生建议控制饮食减轻体重。为患儿体检时发现血压明显高于正常，而且观察1周始终仍然高于正常范围，此时护士建议患儿的饮食应该是
曳引式电梯的主参数包括()。
会计职业道德允许个人和各经济主体获取()。
20世纪对于世界和中国而言，都是历史上变动最剧烈的时代，建立在农业文明基础上的传统社会已经消失，整个人类都在大跨步地迈进现代社会，时代变动超出任何预言家的预测和理论家的设计，使我们常有_______之感。填入画横线部分最恰当的一项是：
要获得文件列表框中当前被选中的文件的文件名，则应使用哪个属性______。
Talkishot,whetherit’sonTV,radio,ortheInternet.ExpertsdisagreeaboutwhyAmericanslovetohearandparticipateinta
A、Teaching.B、Onvacation.C、Havinglunch.D、Holdingameeting.B
Manycountrieshaveaholidaytocelebrateworkers’rightsonoraroundMay1,butLabourDayinCanadaiscelebratedonthefir

最新回复(0)

中长跑时正确呼吸方法是( )。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

美术欣赏教学的一般过程包括感知、分析、理解和()。

公元前1．4万年左右的拉斯考克山洞(Lascaux)壁画，以及在公元前200万～400万年诞生的书写语言，两者都是()史上重要的里程碑。

不属于美术鉴赏内容系列成就标准的是()。

建立学生的成长记录袋能全面评价学生，有效地帮助学生()。

下列不属于“综合.探索”学习领域三个层次的是()。

间歇法教学时主要采用原地休息的方式来恢复体力。()

腭小凹与全口义齿后缘的关系是

A．“乌金衣”B．“挂甲”C．“骨塞”D．“通天眼”E．“血丝”羚羊角嫩枝光润如玉，对光透视有

患儿，12岁，身高165cm，体重98kg，属肥胖症。医生建议控制饮食减轻体重。为患儿体检时发现血压明显高于正常，而且观察1周始终仍然高于正常范围，此时护士建议患儿的饮食应该是

曳引式电梯的主参数包括()。

会计职业道德允许个人和各经济主体获取()。

要获得文件列表框中当前被选中的文件的文件名，则应使用哪个属性______。

Talkishot,whetherit’sonTV,radio,ortheInternet.ExpertsdisagreeaboutwhyAmericanslovetohearandparticipateinta

A、Teaching.B、Onvacation.C、Havinglunch.D、Holdingameeting.B

Manycountrieshaveaholidaytocelebrateworkers’rightsonoraroundMay1,butLabourDayinCanadaiscelebratedonthefir