简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

admin2015-08-27 39

问题简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

选项

答案在进行剧烈运动开始阶段。内脏器官的活动满足不了运动器官的需要，会出现呼吸困难、胸闷、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、心率剧增及精神低落等一系列暂时性生理机能低下综合征。这种机能状态称为“极点”。 “极点”出现后，采取适当降低运动强度、调整呼吸节奏等自我缓解措施，生理机能低下综合征症状会明显减轻或消失。这时，自主神经与躯体神经系统机能水平会达到新的动态平衡。人体的动作会变得轻松有力，呼吸也会变得均匀自如，这种机能变化过程和状态称为“第二次呼吸”。“第二次呼吸”的出现标志着进入工作状态阶段的结束。减轻极点反应的措施： (1)良好的赛前状态和适当的准备活动都能预先克服内脏器官的生理惰性，从而减轻极点的反应程度。 (2)极点出现时，应继续坚持运动，并注意加深呼吸和适当控制运动强度。这有助于减轻极点的反应和促使第二次呼吸的出现。

解析

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简述运动中产生极点的症状及应采取哪些措施。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

宏观教学设计的主要内容包括()。

简述问题解决的信息加工观点。

个体对自己的身体、外貌、体能等方面的意识属于()。

下列关于教学方法的叙述，正确的有()。

如何培养学生的观察能力?

在机器人足球比赛中，机器人通过自身的摄像系统拍摄现场图像，分析双方球员的位置、运动方向以及球门的距离和角度等信息，然后决定下一步的行动，这说明足球机器人()。

动画中的演员甲和演员乙在动画中的运动方向均为从左到右，则说法正确的是()。

依据《义务教育美术课程标准(2011年版)》，下列选项中，不属于第四学段“综合．探索”学习领域评价要点的是()

网络协议

实验证实猪瘟病毒的感染门户是

某甲看到某乙衣着华丽，拎着一个高档皮包，以为包内有贵重物品，遂将该包盗窃，打开包一看发现里面不仅有现金2000元，而且有“五四”式手枪一支，遂将该枪藏于自家的地窖内。某甲的行为构成：

通信局(站)选址的环境安全要求包括()。

施工现场灭火器的配置数量应按照《建筑灭火器配置设计规范》(GB50140—2005)经计算确定，且每个场所的灭火器数量不应少于()具。

修正的美式期权可在期权到期日或到期日之前的任何一个营业日执行。(　　)

从内容上看，认股权证的性质是（　　　　）。

甲、乙签订买卖合同后。甲向乙背书转让3万元的汇票作为价款。后乙又将该汇票背书转让给丙。如果在乙履行合同前，甲、乙协议解除合同。甲的下列行为中，符合票据法律制度规定的是()。

构成社会财富物质内容的是()。

知某厂商的长期生产函数为Q=aA0.5B0.5C0.25，Q为产量，A、B和C为三种生产要素，其价格分别为PA=1，PB=9，PC=8(1)推导该厂商的长期总成本函数、长期平均成本函数和长期边际成本函数。

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在机器人足球比赛中，机器人通过自身的摄像系统拍摄现场图像，分析双方球员的位置、运动方向以及球门的距离和角度等信息，然后决定下一步的行动，这说明足球机器人()。

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某甲看到某乙衣着华丽，拎着一个高档皮包，以为包内有贵重物品，遂将该包盗窃，打开包一看发现里面不仅有现金2000元，而且有“五四”式手枪一支，遂将该枪藏于自家的地窖内。某甲的行为构成：

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修正的美式期权可在期权到期日或到期日之前的任何一个营业日执行。( )

从内容上看，认股权证的性质是（ ）。

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修正的美式期权可在期权到期日或到期日之前的任何一个营业日执行。(　　)

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