一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。

admin2017-05-11 22

问题一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。
案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经商定了咨询目标是减轻因乘飞机产生的恐惧，从原来自我感觉的80～90分，减少到20～30分，现在咱们商讨用什么咨询方法吧!
求助者：都有什么方法啊?
心理咨询师：可以用认知矫正的方法帮助您改变对乘飞机的认知，可以用系统脱敏法帮助您减轻乘飞机的恐惧。
求助者：改变认知我知道，就是改变我认为乘飞机很可怕的想法，系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师：系统脱敏法是帮助您解决焦虑恐惧的一种行为治疗方法。行为主义认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在您面前呈现，同时用放松代替，最终这个刺激将失去引起您焦虑恐惧的作用，您就不会再感到焦虑恐惧了。
求助者：那具体怎么做呢?
心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是，第一步，我帮助您学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，给予焦虑刺激；第四步，实施系统脱敏。
求助者：放松啊，不用您教了，我会。
心理咨询师：我说的放松和您所说的可能不是一回事，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。
求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由您自行决定，以免产生压力，影响放松。
求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大次序，依次逐渐脱敏。逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。
求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松代替紧张，好像我恨一个人，总想他的好，逐渐就不恨他了。道理我明白了，可我恐怕做不到。
心理咨询师：咱们现在先讨论怎样做，至于您能否做到以后再讨论吧。

在系统脱敏疗法中，重点强调的是( )。
(A) 精神放松
(B) 面部肌肉放松
(C) 四肢肌肉放松
(D) 颈部肌肉放松

选项 A、
B、
C、
D、

答案B

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/rOpS777K

本试题收录于：心理咨询师二级专业能力题库心理咨询师分类

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

()是按照一定的目的搜集大量资料(过去及现在的)，通过内容分析进行研究的一种方法。

认知心理学认为，人类的性行为与动物性行为不同，它是一个自觉的“策划”过程。以下哪几环节属于这一行为“策划”过程?()

青年期、成年期是个体生理发育达到成熟的时期，也是恋爱、结婚、生育等与性有密切关系的时期。在此时期，容易造成不良心理的是下列哪些因素?()

少年期的性道德咨询的主要内容不包括()。

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

个体从事某种实际工作前，对自己可能达到的成就目标的主观估计，称为()。

某大学采取无人监考的考试制度，学生们也没有人作弊，这体现了意志的()。

北洋政府时期，职掌行政诉讼裁判的机关是()

有如下类定义：classPerson{public:Person(strings):name(s){}protected:stringname;

把消费者的潜在购买力转变成现实购买力的重要条件是()

建国初期，中国共产党对私营工商业进行全面调整的原则是()

市场机制是一个有机的整体，主要包括()

外用收湿敛疮生肌的药是功能温中行气的药是

下列会计科目中，可能与“本年利润”成为对应科目的有()。

Wereitnotfortheirsupportandhelp,we______abletofinishthetaskaheadoftime.

幂级数的收敛域为_______．

Somedoctorsaretakinganunusualnewapproachtocommunicatebetterwithpatients—theyareletting【B1】______readthenotestha