当面对引发焦虑的威胁或问题时，有些人的应对方式是尽可能多地收集信息、寻找解决方案，这叫作( )。

admin2019-07-20 105

问题当面对引发焦虑的威胁或问题时，有些人的应对方式是尽可能多地收集信息、寻找解决方案，这叫作( )。

选项 A、情绪中心应对
B、解决中心应对
C、问题中心应对
D、回避中心应对

答案C

解析问题中心应对方式是积极地面对、解决问题，较少受情绪的影响。拉扎勒斯等人认为进行压力应对的主要途径是问题中心应对(是否直接面对问题)和情绪中心应对(减轻压力产生的不适)，两者的主要区别在于是否直接面对问题。情绪中心应对方式是通过行动来改变自己，但不去改变应激源。情绪中心应对方式对于应付那些不可控的应激源产生的影响更为有效。比如你有责任照顾患阿尔兹海默症的父母，在这种情境中，没有什么来自环境的“威胁”需要你去排除，你无法找到改变外界应激源的方式。而你需要改变自己对于此事的感觉和想法，你可以向阿尔兹海默症的照顾组织寻求支持，或者学习一些放松技巧等。

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