随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒,这时比较适合进行节奏和缓的运动,如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极等。要注意的是,这一时节运动不宜剧烈,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则可能耗阳气,对养生不利。而

admin2018-06-26  45

问题 随着气温回升,人们应逐渐增加户外活动的时间以加快血液循环,促进气血运行。但由于立春后天气乍暖还寒,这时比较适合进行节奏和缓的运动,如春游、放风筝、散步、慢跑、打太极等。要注意的是,这一时节运动不宜剧烈,不宜大汗淋漓、气喘吁吁,否则可能耗阳气,对养生不利。而且由于立春后气候仍然干燥,运动后补充水分也是很必要的。这段文字主要表达的观点是(    )。

选项 A、立春后虽然温度回升,但是不宜做剧烈运动
B、剧烈运动后补充水分很有必要
C、节奏和缓的运动包括春游、放风筝、散步等
D、做户外运动可以加快血液循环,促进气血运行

答案A

解析 主旨概括题。文段第一个转折提出观点:立春后适宜做和缓运动。后文则是在举例并说明了运动时的注意事项。A项是这段文字主要表达的观点;B项属于对运动过程注意事项的说明,为补充部分,并非主要部分;C项为对节奏和缓运动的举例部分,并非重点;D项属于转折前的内容,非重点所指。故本题选A。
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