种子经历与黑暗的抗争，才能生根发芽、开花结果；蛹经历痛苦的_______，才能冲破束缚、破茧化蝶。生命的发展，就是不断从一个自己走向另一个自己的过程。这一过程，也许悄然无声，也许_______。依次填入画横线部分最恰当的一项是( )。