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职业资格
某同学在锻炼时大腿肌肉拉伤,教师应当告诉他( )。
某同学在锻炼时大腿肌肉拉伤,教师应当告诉他( )。
admin
2016-01-05
53
问题
某同学在锻炼时大腿肌肉拉伤,教师应当告诉他( )。
选项
A、立即进行腿部按摩
B、立即热敷受伤部位
C、休息,立即冷敷受伤部位
D、按摩,然后热敷
答案
C
解析
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰块冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用有些轻的手法对损伤局部进行按摩。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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