简述平衡膳食的组成。

admin2022-06-05 82

问题简述平衡膳食的组成。

选项

答案根据我国目前一般人的膳食情况，可将食物归纳为以下几类：粮谷类(含薯)所占重量30％、动物性食物(鱼、肉、蛋、奶)和豆类占20％～25％、蔬菜水果和坚果类占35％～40％、食用糖及油脂类占2％～3％、盐和其他调味品占2％。

解析

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