一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。

admin2017-05-11 44

问题一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。
案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经商定了咨询目标是减轻因乘飞机产生的恐惧，从原来自我感觉的80～90分，减少到20～30分，现在咱们商讨用什么咨询方法吧!
求助者：都有什么方法啊?
心理咨询师：可以用认知矫正的方法帮助您改变对乘飞机的认知，可以用系统脱敏法帮助您减轻乘飞机的恐惧。
求助者：改变认知我知道，就是改变我认为乘飞机很可怕的想法，系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师：系统脱敏法是帮助您解决焦虑恐惧的一种行为治疗方法。行为主义认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在您面前呈现，同时用放松代替，最终这个刺激将失去引起您焦虑恐惧的作用，您就不会再感到焦虑恐惧了。
求助者：那具体怎么做呢?
心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是，第一步，我帮助您学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，给予焦虑刺激；第四步，实施系统脱敏。
求助者：放松啊，不用您教了，我会。
心理咨询师：我说的放松和您所说的可能不是一回事，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。
求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由您自行决定，以免产生压力，影响放松。
求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大次序，依次逐渐脱敏。逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。
求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松代替紧张，好像我恨一个人，总想他的好，逐渐就不恨他了。道理我明白了，可我恐怕做不到。
心理咨询师：咱们现在先讨论怎样做，至于您能否做到以后再讨论吧。

对焦虑等级之间的级差，理解正确的是( )。
(A) 跨度尽量小
(B) 避免等级一致
(C) 跨度尽量大
(D) 等级尽量一致

选项 A、
B、
C、
D、

答案A,D

解析

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心理咨询师

社会心理学发展的实证分析阶段是从()。

社会心理学的哲学思辨阶段从()开始，延续到19世纪上半叶。

影响老年性生活的心理因素有()。

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

个体从事某种实际工作前，对自己可能达到的成就目标的主观估计，称为()。

()是个体害怕孤独，希望和他人在一起的一种心理倾向。

心理评估不仅是要求咨询师确定求助者的心理、行为及社会功能方面的问题，还包括()。

咨询师经过初诊接待，初步了解和评估求助者的问题后，可以()。

收集临床资料的途径包括()

决定铁道部处级内设机构的设立、撤销、合并的是()

小儿较成人脉象

甲将乙和丙打成了轻伤，乙起诉到法院，丙接到法院通知后表示不想追究甲的责任，没有参加诉讼。一审宣判后，丙反悔，就同一事实向法院提起自诉。该法院应当如何处理?()

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For　many　years,　the　principle　goal　of　computer(73)was　to　write　short　pieces　of　code　that　would　execute　quickly.　The(74)needed　to

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