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什么是心理修养?如何进行心理修养?

admin2011-04-23  15
问题 什么是心理修养?如何进行心理修养?
选项
答案心理修养是指人在感知、想象、思维、观念、情感、意志、兴趣等多方面心理品质上的修养,其目的就是要达到心理健康。心理健康是完整健康概念的组成部分,是人格完善的必要条件。现代人的自我修养应重视心理的修养,即培养自己良好的心理品质。为此应:(1)树立正确的人生观,养成积极乐观的人生态度。(2)发展与他人的交往,建立良好的人际关系。(3)正确地对待环境和客观地认识自己,建立良好的自我形象。(4)培养多方面的兴趣和爱好,养成健康的生活方式。(5)掌握心理调适方法,学会自我调节。
解析
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