下列心肺耐力训练计划的制订体现了特殊性原则的是( )。

admin2022-06-05 75

问题下列心肺耐力训练计划的制订体现了特殊性原则的是( )。

选项 A、将客户跑完4千米所用的时间缩短5分钟
B、跳板练习时，让客户的心率从每分钟100次增加到130次
C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山的方式
D、让客户在跑步机上用相同的时间，由5千米提高到7千米

答案C

解析

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健身教练员

文化教育大类

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