《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010--2020年)》指出，科学安排学习、生活、锻炼，保证学生睡眠时间，大力开展“阳光体育”运动，为不断提高学生体质健康水平，保证学生每天锻炼( )小时。