人的愤怒情绪如何得以控制?大脑的杏仁核与愤怒情绪产生有关．大脑的额叶部位则可以发出信号帮助控制愤怒．血清素正是传递这一信号的“信使”，血清素是由人体内的色氨酸合成的．而色氨酸是人体不能合成的八种必需氨基酸之一，只能从食物中获得。由此可以推出( )。