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为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,在锻炼中我们应遵循( )等原则。
为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,在锻炼中我们应遵循( )等原则。
admin
2018-10-29
16
问题
为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,在锻炼中我们应遵循( )等原则。
选项
A、大运动负荷原则
B、对抗性原则
C、循序渐进原则
D、全面锻炼原则
答案
C,D
解析
运动训练要遵循循序渐进原则、全面锻炼原则。
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