徒手抗阻训练的注意事项中错误的是

admin2019-07-01 22

问题徒手抗阻训练的注意事项中错误的是

选项 A、心血管高危患者慎用
B、对心肺功能障碍者控制运动量
C、训练中应有3～4分钟的休息恢复期
D、避免过度训练
E、注意操作方法，允许替代运动

答案E

解析徒手抗阻训练的注意事项：心血管高危患者慎用，对心肺功能障碍者控制运动量，训练中应有3～4分钟的休息恢复期，避免过度训练，注意操作方法，避免出现代偿运动。

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