简述间歇训练法不同类型的应用。

admin2019-07-04 23

问题简述间歇训练法不同类型的应用。

选项

答案间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格的规定，使机体处于不完全恢复状态，反复进行练习的训练方法。按照强度来划分，间歇训练法的基本类型主要分为三种，即高强性间歇训练法、强化性间歇训练法和发展性间歇训练法。高强性间歇训练法是发展糖酵解供能系统的供能能力、磷酸原与糖酵解供能的混合代谢系统的供能能力的一种重要训练方法。一般来说，短跑如100米、200米，主要是上述供能系统提供的能量来完成的。所以说，这种高强性的间歇训练主要是针对短跑来进行的。在实践中，既可以用于速度性项目的训练，也可以用于耐力性运动项目素质和技术的训练。强化性间歇训练法是发展糖酵解供能系统与有氧氧化供能系统混合后供能的能力，以及提高心脏功能的一种重要练习方法。这种方法适用于一切需要这种混合系统供能和良好心脏功能的运动项目。这种方法对于体能主导类、速度耐力类运动项目意义十分重大。一般来说，800～1500米跑都会采用此法来进行训练。发展性间歇训练法是发展有氧氧化供能系统供能能力、提高有氧代谢下的运动强度以及心脏功能的一种重要训练方法。发展性间歇训练法适用于需要较高耐力素质的专项训练，体能主导类耐力性项群运用此方法最多。

解析

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如今人工智能技术已经越来越多的应用在我们身边，下列没有使用人工智能技术的是()。

在OSI七层参考模型中，介于会话层与应用层之间的是()。

在Windows操作系统中，现在要查看系统中的隐藏文件，需使用“工具”菜单中的“文件夹选项”对话框进行设置，此时要在下图中选择()设置。

原稿(下图)经过下列选项中()功能的处理后可以得到下图所示的效果。

正在编辑的文件因断电而丢失信息，原因是()。

容器的凸缘本身具有开孔补强作用，故不需另行补强。()

考核组织的职责是()。

(2006年)已知某理想气体的压强为P，体积为V，温度为T，k为玻尔兹曼常数，R为摩尔气体恒量，则该理想气体单位体积内的分子数为()。

设备的有形损耗率相当于设备实体损耗状况与全新状态的比率。(　　　)

公司债券的持有人是公司的债权人，对于公司享有民法上规定的债权人的所有权利，而股票的持有人则是公司的股东，享有《公司法》所规定的股东权利。()

受理审查起诉

二战后，美国以经济手段扶植和控制西欧的表现是()。

A、TheWhiteHousewarnedthemnottodonow.B、Thepanelofexpertsobjectedtheproposals.C、NASAdidn’tgetadequatemoney.D、

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