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简述学龄儿童的膳食指南。
简述学龄儿童的膳食指南。
admin
2012-09-06
51
问题
简述学龄儿童的膳食指南。
选项
答案
《中国居民膳食指南》中,除了“第七条饮酒应限量”外,其余原则也适用于儿童青少年。此外还有如下特别指南: (1)保证吃好早餐。让孩子吃饱和吃好每天的三顿饭,尤其是早餐,食量应相当于全日量的1/3。 (2)少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入。 (3)重视户外活动。少数孩子饮食量大而运动量少,故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。
解析
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