简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。

admin2020-10-10 29

问题简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。

选项

答案运动系统由骨、骨连结和骨骼肌组成，体育锻炼对其影响如下： (1)体育运动对骨的影响。 ①骨密质增厚、骨径变粗。 ②骨面肌肉附着处突起明显。 ③骨小梁的排列依张力和压力的变化更加清晰而有规律。 ④促进骨的生长发育，改善骨的内部结构。 ⑤骨的血液循环和新陈代谢加强。骨的营养改善，骨中矿物质含量和骨密度亦随之增加。 ⑥抗弯曲和抗扭转等力学性能得到改善。 (2)体育运动对关节的影响。 ①关节面的骨密质增厚，从而能承受更大的负荷。 ②长期运动可使关节面软骨增厚。 ③增加关节囊周围肌腱、韧带和肌肉的伸展性，从而使关节运动幅度增加。 ④肌腱和韧带增粗，加固关节的稳固性。 ⑤关节周围肌肉体积增大，收缩力增强，有利于加固关节。 (3)体育运动对骨骼肌的影响。 ①肌肉体积增大。 ②肌纤维中线粒体数目增多、体积增大。 ③肌肉中的脂肪减少。 ④肌肉内结缔组织增多。 ⑤肌肉内化学成分的变化。 ⑥肌原纤维增粗。 ⑦肌肉中毛细血管增多。

解析

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/1ATv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

杀毒软件的病毒库应及时更新，才能更有效地起到杀毒与防毒的作用，这主要体现了信息的()。

在制作课件时，设置单击文本框跳转到相应页面的效果，可采用的方式是()。

建立计算机网络的主要目标是()。

某Flash作品的时间轴窗口如下图所示，其中“背景”图层中存放的是背景图片，“歌词”图层实现文字从第12帧起淡入的效果。执行“测试影片”命令后，下列描述正确的是()。

造成篆刻艺术作品千变万化的核心因素是()。

在足球比赛中，要想诱骗对手运球过人，常采用什么动作?()

提出六艺“礼、乐、射、御、书、数”的思想家和教育家是()。

跳水运动员在完成空中转体动作时，是利用了哪种反射?()

Ithasbeenrathercostlytoinstallthemachinery,butitwillprovetobeworththemoney______

A．麻黄杏仁薏苡甘草汤B．麻黄附子细辛汤C．麻黄附子甘草汤D．麻黄加术汤少阴病，恶寒身疼，无汗，微发热，脉沉微者，或水病身面浮肿，气短，小便不利，脉沉而小者宜

潮式呼吸的损害水平

公用设施的服务半径一般确定在()之间。

经过科学研究发现，地球的自转速度在减慢，这将直接造成：

下面表单及控件常用事件中，与鼠标操作有关的是

Whenaninventionismade,theinventorhasthreepossiblecoursesofactionopentohim:hecangivetheinventiontotheworld

Howwelookandhowweappeartoothersprobablyworriesusmorewhenweareinourteensorearlytwentiesthanatanytimein