20位失业者被分别分为相似两组后，实验组参加求职技巧训练，而控制组没有接受任何训练。再测发现实验组和控制组的自信心得分分别为3.5和2.9，可以认为，求职技巧训练的效果为0.6分。上述实验设计方法属于( )。