帮助学生降低考试焦虑的方法有( )

admin2019-11-16 49

问题帮助学生降低考试焦虑的方法有( )

选项 A、给学生规定考试范围，提前引导学生复习
B、降低考试难度，缩小考试范围
C、自信训练，让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置
D、对重度考试焦虑者，要针对考试焦虑者的生理成分，进行放松训练，系统脱敏训练等

答案C,D

解析考试焦虑的矫正可通过以下方法：(1)自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西。(2)进行放松训练，放松训练有意念放松法和肌肉放松法。(3)考试焦虑还可用系统脱敏法降低。

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