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大家都知道运动不但有益身心,还可以消耗过多的热量,消除赘肉。但现在人因为生活忙碌,能够在假日抽空运动一下都算难得了。一旦有时间做运动、舒展筋骨的时候,就会想要补足平时缺乏的运动量。所以常见的就是在短时间内做较剧烈的运动。其实这样不但不能达到健身的效果,对热
大家都知道运动不但有益身心,还可以消耗过多的热量,消除赘肉。但现在人因为生活忙碌,能够在假日抽空运动一下都算难得了。一旦有时间做运动、舒展筋骨的时候,就会想要补足平时缺乏的运动量。所以常见的就是在短时间内做较剧烈的运动。其实这样不但不能达到健身的效果,对热
admin
2021-09-22
66
问题
大家都知道运动不但有益身心,还可以消耗过多的热量,消除赘肉。但现在人因为生活忙碌,能够在假日抽空运动一下都算难得了。一旦有时间做运动、舒展筋骨的时候,就会想要补足平时缺乏的运动量。所以常见的就是在短时间内做较剧烈的运动。其实这样不但不能达到健身的效果,对热量的消耗也很有限,而且还容易造成运动伤害。
这段话所表达的主要观点是:
选项
A、运动有益身心,而且可以防止肥胖
B、体育锻炼要方法得当,持之以恒,才能达到预期效果
C、人们的生活过于忙碌,以至于只能在短时间内做剧烈运动
D、剧烈运动消耗的热量有限,还容易造成运动损伤
答案
B
解析
文段首先指出,现代人由于生活忙碌,一旦有空闲就会想要补足平时缺乏的运动量,因而会在短时间内进行较剧烈的运动;然后以“其实”进行强调,这种运动方式不能有效地健身、消耗热量,还可能造成运动伤害。“其实”后强调的内容是主旨,B项是对主旨的同义转述。A项为转折前内容;C项表述过于绝对,且不是文段重点;D项,文段是说“在短时间内做剧烈运动”,D项缺少了限定词“在短时间内”。故本题选B。
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