简述运动技术的经济性和实效性。两者有何关系?

admin2022-08-18 60

问题简述运动技术的经济性和实效性。两者有何关系?

选项

答案所谓实效性是指完成动作时能够发挥出最大能力，产生最大作用。获得最佳效果。经济性是指完成动作时能够合理地运用体力，既获得最佳效果，又节省身体的能量。只有合理地运用体力，在整个技术动作中，才能做到动作的放松，而动作的放松才能使力量最大化，从而收到最大效果。简而言之，实效性和经济性是目的和手段的关系，实效性是目的，而经济性是实现实效性的手段。

解析

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