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下列关于配餐中膳食能量的描述,正确的是( )
下列关于配餐中膳食能量的描述,正确的是( )
admin
2012-11-28
5
问题
下列关于配餐中膳食能量的描述,正确的是( )
选项
A、蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适宜
B、摄入营养素要稍多于人体能量需要量
C、膳食能量来源于脂肪和碳水化合物
D、膳食能量来源于蛋白质、碳水化合物和脂肪
E、摄入能量要稍多于机体消耗的能量
答案
A,D
解析
配餐中,膳食能量要保持两个平衡:一是能量营养素之间的比例适宜和平衡,即碳水化合物占55%~65%、脂肪占20%~30%、蛋白质占10%~15%时,各自的特殊作用发挥并互相起到促进和保护作用。二是摄入能量与机体消耗的能量平衡,产能营养素供给过多,将引起肥胖、高血脂和心脏病;过少,则造成营养不良,同样还可诱发多种疾病,所以膳食总能量要适宜。
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