老师诱导特别害怕考试的小玲缓慢地接触导致考试焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该老师使用的是( )。

admin2020-08-02 67

问题老师诱导特别害怕考试的小玲缓慢地接触导致考试焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。该老师使用的是( )。

选项 A、冲击疗法
B、厌恶疗法
C、系统脱敏疗法
D、森田疗法

答案C

解析系统脱敏疗法主要用于当事人在某一特定的情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。系统脱敏疗法包括三个步骤：一是训练来访者松弛肌肉；二是建立焦虑层次；三是让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，使来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原引起恐惧的情境中保持放松状态，直到焦虑情绪不再出现为止。题干所述行为改变的方法属于系统脱敏疗法。

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人的各种心理疾病和躯体症状也都是通过系统学习而获得的，或者说是由于不适当的学习所造成的，因此，只要改变强化模式，所有异常行为都能得到纠正。这是()的观点。

对最不真实表达自己意见和情感的学生，有效的行为改变方法是()

请说一说你对系统脱敏法的理解。

学习问题是青少年常见的心理问题之一。下列对于学习问题干预的理解不正确的是()

1948年，世界卫生组织指出，健康应包括生理的、心理的社会适应等方面的健康，1989年，又在健康的涵义中增加了________的健康。

学习过程中常用的精细加工策略有()

认知策略因所学知识的类型而有所不同，复述、精细加工和组织策略主要是针对________知识的。

一般来说，听觉型学习者比视觉型学习者的学习效果更优。()

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()安装时，喷头根部螺纹及其部分本体下垂安装于吊顶内配水支管上，部分或者全部热敏元件随部分喷头本体安装于吊顶下。

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