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简述畜禽肉的营养特点。
简述畜禽肉的营养特点。
admin
2012-10-28
94
问题
简述畜禽肉的营养特点。
选项
答案
(1)畜禽肉中的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,其构成比例接近人体需要,易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质; (2)畜肉脂肪组成以饱和脂肪酸为主,主要由硬脂酸、棕榈酸和油酸等组成,熔点较高。禽肉脂肪含有较多的亚油酸,熔点低,易于消化吸收,营养价值高于畜类脂肪; (3)畜肉铁的含量以猪肝最为丰富,以血红素形式存在,消化吸收率较高;血液中含铁也十分丰富,是铁的最佳膳食来源; (4)畜禽肉可提供多种维生素,主要以B族维生素和维生素A为主。
解析
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公共营养师四级操作技能题库公共营养师分类
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