有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下?( )

admin2022-08-18 94

问题有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下?( )

选项 A、低强度
B、中等
C、超负荷
D、高强度

答案A

解析有氧运动的特点是强度低、有节奏、持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于30分钟，每周坚持3—5次。这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。所以说，如果体重超标，要想通过运动来达到减肥的目的，建议选择有氧运动，像慢跑、骑自行车。故本题选A。

转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/E6Hv777K

本试题收录于：体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

相关试题推荐

随机试题

最新回复(0)

有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下?( )

体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

下面哪一项不属于美术课堂常用教学模式?()

普通高中美术课程标准评价标准要体现()。

长沙马王堆帛画是哪个朝代的作品?()

新课程转变学习方式就是要强调()。

贺知章名句“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦”中体现的色彩对比关系是()。

黄老师在上摄影课时，以美丽的校园为主体，让学生以小组的形式收集素材。分工合作进行拍摄，创作出一张张富有校园特色的摄影作品，这种学习方式主要是()。

王老师在《陶瓷的造型工艺制作》的课堂教学中，组织“创意陶瓷汇展”活动，学生展示自己的课堂作品，并要求学生讲述自己作品的优缺点然后进行反思。这种评价方式为()。

如图2所示，该建筑是由()设计的。

铣削外花键中间槽时，三面刃铣刀宽度的中间平面必须通过矩形键侧面。()

患儿，2岁。发热、流涕、咳嗽已3天，今晨发现前额及耳后有浅红色斑丘疹，眼结膜充血，口腔黏膜粗糙，声音嘶哑，精神萎靡，两肺呼吸音粗。其最可能的诊断是

男性，病史2周，贫血伴周身出血点，浅表淋巴结不肿大，胸骨压痛(+)，肝脏轻度肿大，外周血白细胞25×109／L，可见幼稚细胞，血小板5×109／L，血红蛋白40g/L。该患者最可能诊断为

下列关于中大建筑公司破产案件中当事人提出的破产抵销主张，不能合法成立的是哪一项?

起重机可分为以下几种形式:()。

根据《中华人民共和国公司法》，股份有限公司股东有权查阅()，对公司的经营提出建议或者质询。Ⅰ．公司债券存根Ⅱ．股东名册Ⅲ．会计账簿Ⅳ．公司章程

设有一个关系EMP(职工号，姓名，部门名，工种，工资)，若需查询不同部门中担任“钳工”的职工的平均工资，则相应的SELECT语句为：SELECT部门名，AVG(工资)AS平均工资FROMEMPGROUPBY(60)

WriteacompositionentitledWhatdoStudentsNeedEnglishFor?Youshouldwriteatleast120wordsbutnomorethan180linesa