简述武术基本步型——马步的动作要点和易犯错误。

admin2022-08-18  41

问题 简述武术基本步型——马步的动作要点和易犯错误。

选项

答案动作要点:两脚平行开立(约为本人脚长的3倍);屈膝半蹲;大腿接近水平;身体重心放在两脚之间。动作要点:挺胸、塌腰、展髋,脚跟外蹬。易犯错误:扣脚太过不到位;塌腰,上体过于前倾;两脚距离过大。

解析
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