简述武术基本步型——马步的动作要点和易犯错误。

admin2022-08-18 85

问题简述武术基本步型——马步的动作要点和易犯错误。

选项

答案动作要点：两脚平行开立(约为本人脚长的3倍)；屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间。动作要点：挺胸、塌腰、展髋，脚跟外蹬。易犯错误：扣脚太过不到位；塌腰，上体过于前倾；两脚距离过大。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

教师资格

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