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职业资格
在做武术大跃步前穿动作时,合理的呼吸方法是( )。
在做武术大跃步前穿动作时,合理的呼吸方法是( )。
admin
2020-10-10
22
问题
在做武术大跃步前穿动作时,合理的呼吸方法是( )。
选项
A、“提”气
B、“托”气
C、“聚”气
D、“沉”气
答案
A
解析
武术运动中,长拳的呼吸方法有“提、托、聚、沉”四法。一般情况下,当动作由低姿势转为高姿势时用“提”法,可使身体重心提高,保证动作完成得轻巧,如大跃步前穿;在定势动作时用“托”法,让呼吸暂时屏息,可表现出静止动作的挺拔矫健,如提膝亮掌;在刚脆、短促动作中用“聚”法,可使动作刚健有力,如冲拳;当动作由高姿势转为低姿势时用“沉”法,可使动作显示出沉着有力,如提膝亮掌接仆步按掌。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
教师资格
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