请认真阅读下列材料,并按要求作答。 动作方法: 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间,髋部

admin2018-08-29  16

问题 请认真阅读下列材料,并按要求作答。

动作方法:
预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量后摆。起跳腾空:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍屈由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间,髋部首先前送,宽膝踝充分伸展,空中完成展体。落地:收腹举腿,小腿前伸,同时双臂用力后摆,并屈膝落地缓冲。
请根据上述材料完成下列任务:
如果指导水平一的学生练习“立定跳远”,试拟定教学目标。

选项

答案教学目标 知识与技能目标:了解和学习立定跳远动作,能够说出立定跳远的技术概念。90%以上的同学掌握立定跳远的动作要领。 过程与方法目标:通过练习,85%的学生掌握立定跳远的正确技术动作,发展灵敏、柔韧、协调性等身体素质,发展腿部力量。 情感态度与价值观目标:通过对立定跳远的学习,能够认识到自身的不足,培养敢于挑战和克服困难的意志品质,养成终身体育的意识和习惯。

解析
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