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梦出现在( )。
梦出现在( )。
admin
2015-08-13
11
问题
梦出现在( )。
选项
A、快速眼动期
B、深度睡眠阶段
C、睡眠锭阶段
D、△波阶段
答案
A
解析
根据脑电波的变化,可以将睡眠分为4个阶段:第一阶段主要是频率和波幅都较低的脑电波。在这一阶段里,身体放松,呼吸变慢,很容易被外界刺激惊醒,这一阶段大约持续10分钟;第二阶段偶尔会出现短暂爆发的,频率高、波幅大的脑电波。在这一阶段里,个体很难被叫醒,这一阶段大约持续20分钟;第三阶段脑电波的频率继续降低,波幅更大,出现A波,这一阶段大约持续40分钟;当大多数脑电波呈现A波时,睡眠就进入到了第四个阶段,肌肉进一步放松,身体各项功能指标变慢,这一阶段被称为深度睡眠阶段。这四个阶段大约要经过90分钟左右。此后便进入快速眼动睡眠阶段,在快速眼动睡眠阶段,眼动仪会监测出眼球出现了快速的运动,如果在眼动活跃的时候叫醒睡眠者,他通常都会报告说正在做梦。
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心理咨询师三级理论知识题库心理咨询师分类
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心理咨询师三级理论知识
心理咨询师
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