全身松弛法

admin2010-02-19  26

问题 全身松弛法

选项

答案全身松弛法或称松弛训练,是通过改变肌肉紧张,减轻肌肉紧张引起的酸痛,以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

解析
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