某女性。54岁。身高160cm。体重76kg。血压正常，血甘油三酯正常。血胆固醇正常。目前从事轻体力劳动。下面是她一天的食谱。早餐：面包、牛奶、鸡蛋、巧克力。午餐：红烧肉、糖醋藕、凉拌黄瓜、大米饭。晚餐：炸带鱼、豆腐豆苗汤、花卷。作为一个公共营

admin2013-02-22 84

问题某女性。54岁。身高160cm。体重76kg。血压正常，血甘油三酯正常。血胆固醇正常。目前从事轻体力劳动。下面是她一天的食谱。
早餐：面包、牛奶、鸡蛋、巧克力。
午餐：红烧肉、糖醋藕、凉拌黄瓜、大米饭。
晚餐：炸带鱼、豆腐豆苗汤、花卷。
作为一个公共营养师。请为其制定膳食改善原则。

选项

答案膳食改善原则： ①减少食物摄入量，限制总热能的摄入，但要保证能够从事正常活动。一般成人1000kcal左右，最低不能低于800kcal； ②限制脂肪摄人量； ③限制碳水化合物摄人量，尤其是含单糖双糖较多的食物； ④供给优质的蛋白质。蛋白质：脂肪：碳水化合物应为25％：10％：65％； ⑤保证维生素、矿物质的摄入； ⑥供给充足的膳食纤维。

解析

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公共营养师三级操作技能

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一般来说，项目合同归档的步骤是________。

合同的计价方式是：C=Cd+Cd×P(C合同总价，Cd实际发生的项目成本，P固定百分比)。

用杠杆式体重秤测量成人体重。

目前，电子商务涉及的法律问题有_______。

5个月小儿一直牛乳喂养，体检时发现血清铁蛋白下降，有贫血的倾向。另一名同龄小儿一直母乳喂养则无此改变原因是

肺窗有宽窗和窄窗之分，窄窗的窗宽和窗位分别是

民用建筑节能，是指在保证民用建筑使用功能和室内热环境质量的前提下，降低其()中能源消耗的活动。

一贯性原则是指会计核算应当按照规定的会计处理方法进行，会计指标应当口径一致，相互可比。()

国家限制进出口货物，未领到进出口货物许可证的，或有关的进出口许可证已经失效的，不可申请担保。()

期货投机者在平仓阶段应做到()。

世界三大宗教中，佛教创立的时间最早、拥有的信徒最多、影响最为广泛。()

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合同的计价方式是：C=Cd+Cd×P(C合同总价，Cd实际发生的项目成本，P固定百分比)。