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有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
admin
2012-12-25
12
问题
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。
选项
A、正确
B、错误
答案
B
解析
有氧运动和耐力运动包括走路、骑车、慢跑、做操、游泳、跳舞、爬山、水上运动、滑雪、滑冰,以及各种球类运动,如乒乓球、羽毛球等。举重不是有氧运动,它运动量大,需爆发力,很难反复持续。
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公共营养师三级理论知识
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